并不是每一个人nba球员都会严格自律的，像是希尔这样的老将，就经常大快朵颐，他拿到总冠军之后，已经满足了最大的心愿，已经向球队表示，合同到期后就会退役了。

杰克逊、哈灵顿这些当初也是经常在夜店泡着的，在赛季进行中还算比较克制，一旦进入假期，就会胡吃海塞。

其实联盟每年夏天都会有不少球员体重飙升，这就是不够自律的结果。

能像詹姆斯那样十数年如一日，坚持控制自己的饮食习惯的，终究只是少数。

7月底回到国内的王治郅也蹭了一波热度，东方电视台录制了一期以王治郅为主视角的特别节目，当看到王治郅吃饭带秤（梗出斯科拉）的时候，很多人都表示惊讶。

王治郅表示，自己已经三十岁了，前面的几年都蹉跎过去了，他不能像年轻人那样挥霍了，必须时刻提示自己必须要自律，否则随时可能被nba淘汰。

随后他还表示，目前进入nba的几名中国球员，全都非常自律。

他的节目播出之后，有一帮人遭了无妄之灾——国足球员！

有心人甚至专门发出了易建联大学时期和进行了一段时间夏季训练的图片进行对比，可以清晰地看到易建联身上的肌肉线条更加明显。

而国足球员呢，球衣一脱，居然还能看到赘肉，号为白斩鸡！

于是球迷纷纷表示，难怪国足实力越来越弱，男篮却能称霸亚洲。

那些被批评了的国足球员也是有苦说不出，足球和篮球能直接进行对比吗？

尤其是nba，那毕竟是全世界对顶级的篮球殿堂，其对抗强度根本不一样的好吧。

在国内停留了一个月，迟到才和队友们一起返回美国。

这一次勇士队收获颇丰，就连奥克兰市政府也跟着沾光，和迟到的家乡成为了友好城市，也有不少中国商人流露出了愿意到奥克兰进行投资的意向。

当然这些事情迟到并不关心，在休息了一个月之后，他必须得重新开始训练了。

他的训练营还没开张，就已经有好些个职业球员表达了想要跟他一起训练的意愿。

姚明要过来传授米利西奇内线技术，在迟到的要求下，霍福德也可以跟着学一些。

保罗加索尔也要跑过来，他想增强自己的投射能力，顺便看着自家弟弟的减肥效果。

易建联和王治郅都是由迟到拟定的训练计划，同样也是跑不了的，得亏这两人够自觉，迟到定的训练计划其实非常严苛，一般人如果不够自律，是几乎不可能完成训练的，但他们都很好地完成了自己的训练任务。

詹姆斯和韦德也会过来，不过他们也有自己的训练计划，不会一直跟迟到等人进行训练。

还有其他在联盟数得着的巨星球员，就连凯尔特人三巨头都来迟到这混了三天。

不知不觉中之间，迟到在nba中已经有了一大帮好友。

迟到打算在今年夏天强化自己跟队友配合挡拆的能力，总决赛上詹姆斯的贴身逼防，曾经一度让他非常难以适应。

他并没有打算增加自己背身单打的能力，主要是觉得没有那个必要。

如果陷入背身单打的状况，他的命中率会明显下降，而且他的身体素质也不足以支撑他完成背身单打。

训练营计划持续一个月多一点，之后就是迟到对王治郅和易建联的特化训练。

毕竟明年是北京奥运会，所有人都希望男篮能够在家门口有所突破，迟到更是希望能够拿到一块奖牌。

以目前中国队的阵容配置，主力阵容的强度甚至可以跟美国队抗衡，这已经相当不错，只要再进行一些针对性训练，冲击奖牌并不是没有希望。

每一个休赛期，其实都是球员提升自己的最佳机会。

像勒布朗詹姆斯，他新增加的技能包，几乎都是在休赛期苦练出来的。

今年詹姆斯打算增加自己背身单打的能力，这会让他变得更加全面。

而且凯尔特人组成三巨头，也给他带来了很大的压力，让他不得不敦促自己不断变强，要是拿不到足够的荣誉，凭什么超越乔丹，成为历史第一人？